近日，青岛工程指挥部工会赴片区各单位开展了第五期心灵课堂活动，主题为“与职业倦怠说不”，截至1月28日，共计26人参与。

主讲人根据职业倦怠症这一普遍的职场现象，分别从职业倦怠症的定义、症状表现、症状分类、造成影响这4个方面进行阐述与解读，通过22道心理测试题协助职工判断是否存在职业倦怠以及倦怠问题的严重程度，针对测试结果提出了8条解决方案与实施建议。现场气氛热烈、互动频繁，与会人员围绕本期课堂主题踊跃发言，将所思所感与大家分享，结合自身经历共同讨论职业倦怠的解决方案。

心灵课堂的最大功效是为职工“把脉问诊”，根据职场热门心理话题对症下药，帮助他们缓解情绪、释放压力，促进身心健康发展，切实发挥好职工“娘家人”的作用。