[中国中铁工会网]中铁二局深圳公司举办2016年女职工素质提升课堂

为深入贯彻全总十六届四次执委会议精神，把“女职工素质提升工程”与“创建活力型组织、争做知识型女职工”活动有效的结合起来，团结激励广大女职工在企业十三五建设中展巾帼风采。4月1日下午，中铁二局深圳公司女职委携手深圳市总工会举办了2016年第一期女职工素质提升课堂--“让生命之花绽放---身心灵能量舞”辅导，来自广深片区各项目一线的30余位女职工参加了本次活动。

此次课堂教学邀请了深圳市总工会特约讲师：NLP高级执行师、两性关系导师、智慧父母导师、心灵舞蹈治疗导师、优雅形态训练师，个人成长教练黎智文老师为女职工授课。教学形式新颖，内容丰满，一改常规的听讲方式，一段自由舞曲首先引领大家全身心进入课堂，随后刮起的 “微风”、“狂风”教大家循序渐进地释放出内心的能量；蒙眼操更是将课堂气氛推向高潮；敞开心扉之后的一曲禅乐，让人内心又回归平静，待生命之花静静绽放。

整个课程由老师带着大家舞动生命，透过能量舞蹈、禅乐以及呼吸调节达到情绪平衡、身心健康。同时，在运动中为大家讲授压力排解和心态调整技巧，随时都做优雅女性，极大的满足了现代女职工的身心灵需求，教学效果良好，在参与女职工中反响热烈。

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